“果然，正是付chu了和名门一样的汗水，白山才能取得如此惊人的成绩。”

看完小仓库里面的bang球，铃木mei由纪在心里gan慨万分。

回到凉棚里，队长辻宏树继续向摄像组演示，介绍起了那些一段段圆木的作用。

“我们用这些圆木来zuo力量和肌rou方面的训练。”

一边说着，辻宏树一边拿起圆木，zuo了几个平时训练时的动作。

首先是双手放在圆木下方抱起来，整个人tingba地站立，接着左脚跨chu一步，然后压下去，zuo一个正步压tui的动作，最后再把脚收回来立正的姿势。

反复左右脚踏chu去收回来，一次zuo好几组。

这样简单的练习，用到的qi材非常少，却可以锻炼到整个shenti多个bu位的肌rou。

为了gan受一下这zhong训练的效果，一位男工作人员chu来尝试了几次，结果差点把他的腰闪了。

“啊！好重啊，腰受不了了！”

跨chu一步压下去的时候，因为有地心引力帮忙，他还觉得可以。

但是收回来的动作，靠得是背bu、腰bu、大tui、手臂整个协调起来的力量，他一下子就gan觉吃不消了。

“诶，果然不太行。”

那个工作人员把圆木放下，苦笑着摇了摇tou，他们这个摄像组里面，估计只有摄影师可以jian持得了一直zuo几组。

当然bang球bu使用圆木训练的动作还有很多，只不过辻宏树没有一一演示chu来，给他们zuo几个拍摄一下就够了。

铃木mei由纪问他们是怎么想到用这些方法训练的，辻宏树大方地解释dao。

“因为bu里的经费比较jin，所以大家就自己想办法。”

“你看。”

“像那些简单的竹制球bang什么的，我们自己就可以zuochu来，反正都是消耗品，也用不了多好的。”

“还有这些圆木。”

“都是东监督带着我们上山砍的，用的都是校友家的木材。”

“诶，原来是这样……”

想到其他学校为bang球bupei置的健shen房，铃木mei由纪突然觉得，这真是一个令人悲伤的原因。

经费短缺，是很多乡下公立学校社团不得不面对的现实问题，单单靠学校拨款是解决不了的。

但是，乡下公立学校招收的大多是本地学生，将来取得成就的比例，远小于私立学校和城市的公立学校。

所以，就算白山高中的校友一直有捐款，数额上也难以满足长期的消耗。

私立高中那zhong靠名校友捐款和赞助撑起一个大bu的方法，在这些乡下公立学校行不通，毕竟两者情况不太一样。

接着摄像组又采访起了正在休息的球员们，之后也采访了球队的经理和学校教练。

加藤茉那mei在被问得差不多时，突然发现自己口袋里的手机来了电话，连忙跟铃木mei由纪说失礼了。

“没事的，拍摄也才不多了，你有急事就先去chu1理吧。”

铃木mei由纪觉得是他们突然要来取材打扰了白山的人，毕竟明天白山还有决赛，肯定要准备很多事情。

“那我就先走了。”

“嗯，打扰你们了，十分抱歉。”

接过电话后，加藤茉那mei眉宇间现chu了担