训练、加练，无论是在卡林顿的短暂熟悉，还是在瓦lun西亚的飞行集训，陈小亮的节奏和在罗ma时没有任何区别。

滕哈赫的夏季备战训练量非常得大，尤其是ti能储备这块，每天上下午各90分钟的训练科目排得很满，有时候晚上还要开一个60分钟左右的战术会，一天下来，很多球员都已经疲惫不堪。

起初的几天只有克瓦和sai斯科两个死党会在下午训练完和陈小亮一起zuozuo有球加练，而曼联的其他球员则很好奇他们这样的zuo法，不过一开始大家也都只是看看。

然而没几天，加练小队就迎来了4个人。

首先是同样刚到球队的利瓦科维奇，尽guan28岁、又是世界杯季军的国门，但他一直在克罗地亚国内联赛效力，别说直接鲤鱼跃龙门来到曼联这样的豪门，就是五大联赛的中游俱乐bu之前也不曾有过联系。

但人家只是没见过世面，不代表双商不在线，初来乍到球队里小圈子林立，再加上从老板到主教练，这几天的训练里树立新he心的意图很明显，他当然要来主动投靠。

又过一天，被简称为利ma的利桑德罗ma丁内斯也加入了进来。

他上赛季最后阶段脚bu跖骨骨折，没有参与赛季最后2个月的所有比赛，再加上另一防守大将瓦拉内的伤退，直接导致了曼联后防的崩塌，在与邻居曼城的足总杯上完全被压制、毫无悬念地落败。

6月底伤愈恢复的他在归队之前就已经开始了个人的训练安排，这几天看到陈小亮他们几个加练，尤其是看到克瓦和陈小亮的一对一对抗，shen为中后卫的他心里非常yangyang，选择加入了他们。

而陈小亮在训练中的球风也让这位有着“阿gen廷屠夫”称号的中卫非常欣赏。

qiangying、凶悍、铲断稳准狠、对抗jian若磐石，尽guan看得chu因为对队友还不熟悉，所以分组对抗时一定程度地收着在在踢、没完全放开，但即便如此，队里的几个前锋都被陈小亮在防守端nue了个遍。

第三个加入进来的是小将加纳乔，作为C罗的忠实粉丝、球队重点培养的年轻人，加纳乔在克瓦到队参加训练之后，就对他娴熟的盘带以及在左边路制造chu的威胁gan到了极大的兴趣。

在看到克瓦一次次被陈小亮单防下来，加纳乔大概是有些明白这个格鲁吉亚人为什么能成长得这么快了，不想错过机会的他也主动参与了进来。

滕哈赫对此非常满意，训练中的实力展现还不足以帮助陈小亮建立过人一等的权威，在更衣室中还必须要有自己的圈子才行。

7月24日，曼联与瓦lun西亚进行了一场友谊赛，这也是陈小亮第一次代表曼联参加比赛。

瓦lun西亚阵中也有曼联的老熟人，之前曾经穿过7号球衣的乌拉圭前锋卡瓦尼，像B费、ma奎尔等人都上前与他拥抱寒暄。

滕哈赫没有先派上预期中的全bu主力，而是由拉什福德领衔，带领加纳乔、佩里斯特里、埃兰加、齐达内·尹克ba尔、布兰登·威廉姆斯、利瓦科维奇等新人小将与全主力练兵的瓦lun西亚周旋了半场。

尽guan上赛季瓦lun西亚排在西甲第16堪堪降级，但仗着自家的训练场主场作战的他们，倒也和曼联的小将们打得有来有去还略占上风。

陈小亮在场边替补席上看得仔细。

训练中练得再认真，有些动作也是没法zuo的，就像军事演习一样，要么实兵实弹演练、要么实兵对抗、要么模拟实兵实弹对抗，不可能来真的实兵实弹对抗。

诸如飞铲、空中ying拼、冲撞守门员争ding等容易造成伤害的动作，训练中是不会用到的。

但此刻的友谊赛，尽guan还是有训练赛的味dao，但qiang度和拟真程度就与真实比赛高度接近了。

上赛季世界杯回来后状态火热的拉什福德自然不用说，年轻人里加纳乔的前场摆脱、突破，佩里斯特里的带球推进都让陈小亮见识到了豪门青训的水平。

与罗ma相比，这些人的年纪比达尔博、沃尔帕托、博韦等还要小一点，但展现chu来的实力和背后的天赋却要高chu一截。

这也是许多豪门青训的球员在本队踢不上比赛也能在五大联赛或其他欧洲二liu联赛立足的原因。

上半场两队各进一球，第12分钟拉什福德左路接加纳乔直sai后突入禁区，倒三角助攻佩里斯特里推she1空门得手；

第44分钟yan见上半场要结束，瓦lun西亚边前卫穆萨右路传中，卡瓦尼力压小将门吉抢点tongshe1扳平比分。

下半场滕哈赫开始陆续换上主力。