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复健第一课(1/3)

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醒来时,是从鼻尖那GUnong1nong1的姜味开始的。

我睁开yan,一时间还Ga0不清楚是早上还是下午,只知dao病房里被晒得暖烘烘的。天hua板上的白灯没开,但窗帘没拉好,有一缕光正好打在我脸上。偏偏我又不能自己侧shen去躲,shen上的不适gan让我像只翻不过shen的甲虫。

「哥,我买早餐来了喔!」

是湘芸的声音,JiNg神奕奕。她一手提着热腾腾的永康街口汤包,另一手还拿着我那台老旧的Sony功能型手机,正低着touhua着,应该是检查有没有新简讯。

「还吃汤包?还不错…」我嗓子经过cHaguan仍有些哑哑的,但还是乾笑chu声。

她撇嘴:「医院冷气太qiang,昨晚差点gan冒,我是帮你买啦,这间很有名欸,我在等红绿灯的时候还排队排了十五分钟。」

她帮我把床tou摇起来一点,再把铁衣前方的魔鬼毡松开一些,让我可以稍微舒坦地吃饭。

我从来没想过,吃汤包也能成为住院生活里的仪式gan。

虽然我坐得不太直,但湘芸已经很熟练地协助我撕开纸盒,把汤包剪开,甚至还小心地把x1guancHa进去:「慢慢x1,不要太大口,小心呛到。」

我有些傻yan点点tou,看她一副照顾人的样子,忍不住亏了一句:「你现在是我看护喔?」

她tingx得意说:「照顾你是我暑假的社会实践计画。」

「有老师打分数喔?」

「有啊,你爸。」

听到这句,我笑了一声,但没接话。其实从我住院那天起,爸妈的表情就变得很奇怪,尤其是爸——他总是在工作到shen夜後,带着汗味和疲惫地来病房陪我,却一句责怪的话也没说。我知dao他其实很担心,但又不愿表现chu来。

湘芸坐在床边,叽哩呱啦说着她国一的暑假生活,我有一搭没一搭地听着,视线却不时飘向病房门口——不晓得阿民今天会不会再来。

虽然他已经搬去单人房了,但这几天还是时不时会过来串门子。有时候带宵夜,有时候带漫画,甚至还会拿他爸帮他买的PS2游戏光碟来炫耀。但他嘴上再怎麽抱怨,yan神却总是盯着那堆未开封的光碟看个老半天——显然,能一起打电动的病友还是b较有意思。

等湘芸吃完汤包後,帮我整理了一下铁衣的魔鬼毡,把x前的固定带贴jin,确认边缘不会刮到我的pi肤。铁衣从下ba以下一路包到骨盆附近,只有x口可以略微开口透气,不能弯腰、不能扭shen,只要离开床上基本都要穿着。即使坐在床上活动,只要是醒着的时间,几乎都是铁衣的时间。

这副护ju,是我每天醒来後的第一dao枷锁。

到了九点多,湘芸回家後,复健师准时推门进来。

「许舜仁,今天我们开始第一堂复健课罗。」

她姓林,三十岁chutou的模样,tou发绑成ma尾,脸上总是带着一GU不容怀疑的认真gan。虽然她讲话语气温柔,但yan神一旦认真起来,就像国文老师点你起来背全文一样,逃都逃不了。

「来,今天先zuo床上伸展运动。」

她打开便携式的病床护栏,让我躺平,再帮我把tui拉直、调整骨盆与腰bu的位置。伸展动作不算激烈,主要是让我学习如何在不影响脊椎的情况下,活动四肢,避免肌r0U萎缩。

从脚踝转圈、膝盖屈伸、手臂内旋外展、到呼x1协调,每一个动作她都要求我慢慢zuo,稳稳地zuo。

「记住,he心要chu力,腰不能塌下去,也不要luan扭。」

我an照她的指示zuo了一lun,背bu已经开始冒汗。

接着,她扶着我坐起来,准备下一个阶段。

「今天试试站起来走几步,当然,还是会用支架辅助。」

她从门外推进一台四脚支撑的助行qi,俗称「四脚虎」,看起来像一只短脚铝制机qi人。

我有点jin张,毕竟这是手术後第一次真正离开病床站起来走路。

林复健师先站在我左前方,双手扶稳四脚虎的侧边扶手,同时引导我把双脚摆好。

「站起来的时候,重心靠近右侧,我会稳住你。你的右手要先撑这边的上缘,记得抓好支架,不是先抓铁衣。」

「喔,好。」我依样画葫芦,两手用力撑着四脚虎两侧边缘,用来支撑自己站起来的那瞬间失衡gan,尤其是左脚那该S

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