之使。用意念即可调动灵力，”吕九宵抬手，一个青色灵力形成的光团出现在他手中。

“哇……”大殿里发出了一阵小小的抽气声。

吕九宵手一收，灵力形成的光团消失，“你们现在体内灵力微弱，要勤加修炼，”他回到讲台上，目光一一扫过台下的众位学子，洞悉一切，“切不可沉迷于外物。”

对上他目光的学子都有种被看穿的感觉，夫子仿佛知道他们昨日赌博了一般，一个个都惭愧地低下了头。

“在修炼之前，我们先要明白几个基本的观念，心藏神，肝藏魂，肺藏魄，养心即为养神，养肝肺即为养魂魄……”

云苏拿着笔在纸上记录，秦浩打开手机录音，一边用他歪歪扭扭的毛笔字在本子上写。

“大道至简，其实修炼很简单，只要改变呼吸的频率，就能吸收天地之间的能量，将呼吸放到最缓，若有若无，连一根毫毛都不会吹动……”

云苏飞快地在本子上记录，刚开始还一笔一划，后来为了不落下夫子讲的话，速度加快，字迹逐渐潦草。

“你们现在要打的是基础，没有灵力万般仙法也使不出来，现在修炼吧。”吕九宵说完，在讲台上盘腿坐了下来，一边给他们示范正确的姿势，一边讲解打坐的要点。

云苏跟着照做，他看夫子轻轻松松就摆出了五心朝天的姿势，他把腿都快掰断了也没做到，最后只得随便盘了一下。

看了一下秦浩，他也不行，倒是蓝曦和肖黎做得很标准。

云苏听着夫子的指导，两手掐午诀置于膝头，将呼吸调到最缓，若有若无，将意念集中在灵台的位置，没过多久，一股能量从虚空进入他的身体，他又接触到了那个广袤而神秘的世界，与此同时，丹田内的灵气团再次转着圈地跳动起来，冲刷着他的经脉。

修炼不知年，等云苏从那种玄之又玄的状态退出来时，竟然已经夕阳西下了，大殿门口被阳光照进来一片，灵气在阳光中飞舞，如若仙门。

此时已经放学了，夫子早已离开了课堂。

班上的同学大部分还在，大家互相认识，交流心得，云苏看了一下手机上的时间，已经酉时一刻了，“我们去吃饭吧，我好饿。”

“嗯，走吧。”秦浩收了笔和本子起身，跟云苏蓝曦他们一起去了食堂。

云苏打了满满一大盘子菜，吃得狼吞虎咽，只觉得前所未有地饿。

吃完饭他们从食堂出来，坐飞舟到山门，然后坐传送阵到天狼山区，步行回家。

三个人聚到凌宵的房间里，打算继续看神剑宗比武大会。

云苏有点良心不安：“夫子让我们不要沉迷外物……”

“没事，劳逸结合，我们今天已经修炼一天了，现在放松。”秦浩拍了拍他的肩膀，坐在他旁边将手机打开，点击投影模式，比电影院还大的巨幕出现，看着十分过瘾。

秦浩一边看，一边拿起手机，点开千里传音，点进他们拉的小群。

【爱吃锦鲤的猫：小鲤鱼，你押的哪一个？】