“重来！”

“重来！”

“再重来！”

沈凉宇chu手果决，角度刁钻，招招凌厉，每一次都将林暖往边缘方向bi1迫，林暖闪转腾挪，但还是避之不及，不是跌chu圈外就是被沈凉宇的微光戟打到。

“今天就先到这里吧，明天再继续。”有了沈凉宇的许可，林暖终于可以休息了。经过了一天的训练，林暖已经进步很大了，有时甚至可以成功连续躲避五六次沈凉宇的攻击。

林暖笑dao“谢谢沈哥哥ti恤。”虽然她可以xi收天地灵气，ti内能量充足，可是就算shenti撑得住，她还是会gan受到疼痛和疲累，还是想休息一下。

“ti恤倒不是，我ti内能量快用完了，有点冷，你传些给我吧。”

“好的哥。”

随着林暖不断地练习，她的shen法也越来越灵活，沈凉宇也不断将圈的范围缩小，直到圆圈近乎于一点，林暖依然能通过控制shenti成功躲避沈凉宇的微光戟。

“你现在已经能够完mei控制自己的shenti了，这已经达到了shen法的第一阶段，下面我们就开始第二阶段的训练。”看见林暖小有所成，沈凉宇的脸上终于浮现了一丝赞许的笑容。

“这才第一阶段？”有沈凉宇这样严格的天才老师，林暖一直都在刻苦训练，不敢懈怠，终于达到能够完mei控制自己shenti的程度，这zhong绝对控制的gan觉让她能清晰地gan受到shenti的每一chu1，准确地控制每一个动作，轻盈min捷，行动如风，这样好的基础对于修炼来说是极其重要的。可是好不容易有了进步，她还没来得及骄傲，就发现自己这第一阶段还差的远着呢。算了算了，林暖在心里安wei自己，继续努力吧。

shen法的第一阶段是让林暖打好基础，绝对掌控自己的shenti。可是仅仅能完mei防御是不够的，shen法对于攻击来说也同样重要。

人tishen上的不同bu位受到攻击后的所受伤害程度也大不相同，进攻shen法的妙chu1在于调整自己的攻击角度，令自己的一招一式都给对手带来效果最大化的创伤，事半功倍。因此，沈凉宇对林暖的第二阶段训练就是对战。

沈凉宇和林暖都压制ti内能量，仅凭进行对战，不同于之前的被动挨打，现在林暖也有机会主动攻击了。不过，有机会是有机会，但结果还是林暖挨了无数的打。

面对沈凉宇凶狠的招式，林暖疲于防御，gen本腾不chu空儿进攻，若是林暖降低防御，少不了挨打，而她的进攻却被沈凉宇轻松躲过，总之，这第二阶段的训练比第一阶段要更加艰难。

在不停的修炼与训练中，林暖和沈凉宇在这锁灵幻阵中度过了五年。渐渐地，沈凉宇对战林暖也不得不用全力才能占据上风。当然这是在两个人都压制自己ti内的能量，仅仅比拼技巧的前提下，要是在正常状态下，还不到二气阶段的林暖连沈凉宇的一招都接不下。

“凉宇哥哥，你也教了我许久，我这个学生是不是真的很笨啊？”虽然修炼之人不在乎时间liu逝，可这五年的相chu1也让林暖和沈凉宇之间更加亲近，林暖对沈凉宇的称呼也从“沈哥哥”变成了“凉宇哥哥”。

“我有说过你笨吗？”沈凉宇仔细想了想，自己虽然严厉，但是从来没有说过这zhong嫌弃的话语。

“你是谦谦君子，当然不会直接对我说啦。当初nainai给我一年时间，让我到达三气阶段，可现在都过了五年了，我连二气阶段都没有达到，真是没用。你说如果是你能在这阵法中修炼，凭你的绝世天资，肯定早就修炼到能以力破法的境界，带我们逃chu去了。”林暖瘪了瘪嘴，心里盘算着自己要是能从这chu去该怎么缠着nainai把这个一年之约作废。

“你笨不笨这个问题你也不是第一次问了，怎么，你很在乎别人的看法吗？”沈凉宇还是第一次看见林暖沮丧的样子，之前就算经历那么严格的训练林暖也一直都是斗志昂扬的，现在却是一副对她自己很失望的模样。

“我当然不在乎了！我是谁？我可是林易的孙女，怎么会在乎别人的看法？”林暖摇tou说dao。

随之，林暖迟疑了一下，又轻轻点了点tou，低声说dao“还是在乎的。正是因为我是林易的孙女，有那么多双yan睛都在看着我。我之前从未修炼过，而shen边世家大族，王公将相的子弟都潜心修炼，但他们在我面前却还是一副恭敬和尊重的姿态。其实我知dao，在他们心里，我只是一个依靠nainai的实力和名望的废wu而已。我不想这样。”林暖抬起tou看着沈凉宇，苦笑着说“瞧我，和你说了这么多，你这样厉害，怎么能ti会到我这zhong执意修炼、想证明