早间节目的健shenC演员选好，接下来就是节目的录制。

不过在正式录制之前，还需要让演员们先进行排练。

蓝姝给蓝伟诚打了通电话，让他把录音机柜台那边把最好音响设备送来一tao，另外还要再送四台随shen听，以及一些动gan音乐的磁带。

虽然电视台准备的有健shenC的磁带，但蓝姝的早间节目不打算一二三四，而是来点节奏更劲爆的。

就像是以後火遍大江南北的广场舞一样，耳熟能详，受众才更广。

不然纯纯的健shenC会稍显无聊。

nV儿jiao代的事情，蓝伟诚立即照办！

一个多小时的时间，东西已经全bu送到。

而蓝姝这里，也跟四位被选中的健shenC演员说清楚了，她要zuo的健shenC节目是什麽样子。

不同於原本他们早就会的那些健shenC的固定动作，蓝姝让四人gen据音乐的节奏来自己改编新的健shenC。

这些健shenC要求动作简单好学，并且有一定健shen效果。

例如专门的瘦shen运动，以及局bu瘦腰、瘦tui、等等。

听到蓝监制的要求，四位健shenC演员已经凑在一起商讨新健shenC的动作了。

等录音机到了之後，四人听着音乐，跟着节奏，开始慢慢磨合他们的新健shenC。

对於整个健shenC的liu程，蓝姝提前细化过。

每天早上节目中会播放两zhong健shenC。

每一zhong健shenC都会分为三bu分，前面的五分钟热shen，中间的十五分钟运动，最後的三分钟全shen放松。

扣除两段健shenC中间的广告休息时间，整个早间运动节目保持在一个小时之内。

四人gen据蓝姝的要求，到下午的时候，第一tao全shen运动健shenC已经初步完成。

在tiao健shenC的时候，蓝姝让四人将随shen听扣在腰间统一的腰带上的，作为装饰的同时，也是在为随shen听zuo宣传。

一旁留到现在，好奇nV儿工作情况的蓝伟诚，这才明白nV儿的用意。

姝姝竟然是打算将他们的随shen听，带到电视台的节目上去zuo宣传！

有这样的宣传，只需要拿chu几百块钱的录音机作为代价，真的是值了！

蓝伟诚就知dao相信nV儿准没错！果然是这样。

相较於未来的宣传回报，他今天付chu的gen本就是不值一提。

第二天，电视台那边，四人的健shenC还在完善中。

蓝姝给了几人两天的时间，这两天需要他们完成两tao完整的健shenC。

一tao全shen运动，一tao局bu瘦shen。

等两天後健shenC验收通过，才会进行录制。

在健shenC演员自编动作，相HuM0合，提高整齐度的时候，蓝姝去了一趟陈萍和周娣那边，看看护肤品和JiNg油皁的研究进度。

这一看，她才发现两zhong产品的情况进展，远b她想象的要快的多！

如今JiNg油皁已经开始包装，水r霜也分别开始了装瓶。

将水、r、霜装进瓶子的过程，采用的是半人工模式，也就是人工C作机qi，尽量杜绝和护肤品直接接chu2，这样才能确保护肤品无菌，存放时间久。

见到老板来了，周娣