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第十四章、训练计画(2/2)

「发球的时候,左手轻轻将球抛离手,度不要太……」没注意到谢匀的t0uKuI,程昊谦非常专心的看着她的手臂,轻轻地用手帮忙调整姿势。

接着程昊谦伸手帮她调整站姿,「这只脚的脚尖朝向目标,两脚微弯。」这个看似凶神恶煞的人,讲解起来的语调不疾不徐,甚至称得上温柔。谢匀偷偷用余光看着程昊谦认真的表情,教导排球的程昊谦看起来亲切许多。

「你先想好自己吧!」程昊谦边说边从球袋中拿排球,「我们到场上去。」

「这只是小小的运动量。校队练球前後都会要求各跑个四、五公里,这些都是小锻链。」程昊谦说得轻松,谢匀听冷汗直。原来这些运动员在场上的光鲜亮丽背後,都是拼命和苦练而来,相较起来,谢匀觉得自己的自我练其实很轻松。

「先练到这,要不然你明天的手会废掉。」程昊谦接住谢匀最後一颗发球,然後走到她边,「加油!」

「好!」谢匀跟着程昊谦走到排球场中,然後等着他的下一步指示。

「喔!」对於程昊谦这男式的打气,谢匀觉得受若惊。

「你怎麽那麽?要喝一吗?」谢匀边说边从包包里拿一罐全新的运动饮料,「这给你,这是今天练球时多买的。」

慢慢地原本在球场练习的人渐渐散场,只留下谢匀留在原手机打发时间。

只要一过网,程昊谦都轻轻。虽然不像石绍雄那夸张的声赞,却因为是被手认同,谢匀心中的信心顿时大增。这样一来一往,不知不觉又多练了一个小时。

「你喝慢一。」谢匀忍不住声提醒,「你怎麽会成这样,该不会一路从校队练习场跑来吧!」。

「谢啦!」程昊谦毫不客气的接过饮料,扭开瓶盖後仰,看以来真的很需要充分的样

「真没关系吗?」谢匀忍不住再次确认。

「就是这样……,击球。」带着哄骗的温柔语气,让谢匀竟然不知不觉在他的指挥下击一球,那个球不,刚刚好越过网上缘,後掉落到对面的场地。

「我不是这个意思。」程昊谦伸手拍拍谢匀的肩,「我是说,记住不要跟别人说我帮你一对一特训。你实在打太烂了,要是被知是我训练来的,面实在挂不住。」

照着程昊谦的指示,谢匀又发了几球,虽然有一些失误,程昊谦竟然意外的安静,一恶劣的评语都没有说。或许是压力解除,谢匀越来越能掌控力量,发过网的机率也越来越

因为石绍雄而练球这件事超脱了。」王凯婷说完,对着谢匀投以赞赏的神,「那我就放心去约会,你要加油。」她说完,然後拍拍谢匀的肩膀後,也背着包包离开。

「……」听见程昊谦的话,谢匀表情垮掉,「你果然还是个恶劣男。」

「谢谢赞。」对於谢匀的评论,程昊谦完全不以为意,只是低拾起自己的球,然後转离开。看着程昊谦的背影,谢匀微微一笑,她突然有觉,这个号称致命武的野兽男,说不定在那个冷冷的外表下,有着b想像中更单纯Ai运动的心。

「我一定会记住你的教诲,你是最bAng的老师。」谢匀讨讨好笑容。

「唔!是啊!」程昊谦边喝糊的回答,他又猛後才把瓶放下,「谢谢你的饮料,我们可以开始了。」

「嘿!久等了。」突然,有人发声音,谢匀放下手一抬看,只见程昊谦气吁吁的站在面前。

「你先摆发球姿势,我们先来试低手正面发球。」程昊谦用平板的语调说命令句,彷佛习惯这麽霸的指使人,谢匀偷偷的翻了一个白,却还是照

「你真的不用休息一下吗?校队练习场到这边应该超过一公里吧!」谢匀怀疑的神。

「下礼拜新生盃开始,你要记住这觉,然後给些对手好看。」程昊谦认真看着谢匀

「保持这觉。」程昊谦又递了一颗球给谢匀,「低手发球的威胁X本来就b较弱,重是成功发过,发的刚刚好就可以了。」程昊谦指着前的网,「刚刚好超过网,对手也拿你没辙。」

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